О сайте

Проект «Жить здорово» - для людей, которые хотят быть здоровыми в самом широком понимании этого слова, поэтому мы пишем статьи на разные темы.

Одними из популярных тем являются рецепты приготовления ржаного хлеба на закваске, а также хлеба без дрожжей на хмелевой закваске. В питании мы предпочитаем натуральные продукты, поэтому мы рассказываем как использовать  натуральную ваниль и чем отличается столовый уксус от уксусной кислоты, а также даем рецепты полезных блюд из сельдерея, десертов и конфет для детей и взрослых, рассказываем о пользе серых каш. Правильное питание и хорошее усвоение витаминов и минералов - залог здоровья, поэтому много внимания на сайту уделено рейтингу продуктов по содержанию кальция и тому, что влияет на усвояемость кальция из пищи. Нам нравятся местные полезные продукты, которые легко найти в Сибири и можно вкусно приготовить, поэтому мы много рассказываем о блюдах из весенней зелени, о том, как вырастить спаржу в Сибири и как ее приготовить

Также важно жить в экологически чистом доме - для вас статьи об экологичности и безопасности утеплителей и строительных материалов.

Наконец, мы любим детей и хотим, чтобы они были здоровыми и счастливыми. Наши авторы пробуют разные методики обучения и воспитания детей, в том числе семейное обучение в Новосибирске, и подробно рассказывают о нем на своем личном опыте. 

Публикации

Каша для долгожителей

Каша для долгожителей

В царстве злаков, где древние мудрецы инстинктивно почитали силу, каша возвышалась как эликсир долголетия. Ее золотистые зерна, наполненные целебным нектаром, несли в себе секрет крепкого здоровья и долгой жизни. В каждой крупе есть витамины, минералы, аминокислоты, клетчатка. Они ускоряют метаболизм, укрепляют сердце и сосуды, очищают печень, улучшают микрофлору кишечника, защищают от рака. 
 
Каша – любимая еда долгожителей. Среди них есть любимица, обладающая массой достоинств.
Комментарии (0)
Читать далее
Медиицнские дроны

Медиицнские дроны спасают жизни

В простирающихся по территории Швеции, где проживает около 200 тысяч людей, развернулся впечатляющий эксперимент, который не только перевернул представление о способах оказания первой помощи, но и открыл новую эпоху в медицинской сфере. Два года назад началась революция, когда дроны приняли на себя роль неотъемлемых помощников в спасении жизней людей с сердечно-сосудистыми проблемами.
 
Комментарии (0)
Читать далее

Опасность грозы

В большинстве регионов России сейчас грозы; активнее всего они идут с мая по сентябрь, а на юге и вовсе не имеют привязки к сезону. Как вести себя в грозу, чтобы оставаться в безопасности?


Чем опасна гроза?

Температура разряда молнии – +300 000°С. Дерево при ударе может загореться, а попадание в человека обычно заканчивается летальным исходом. Ежегодно от молнии в мире погибает около 3 тысяч человек.


Комментарии (0)
Читать далее
террамация

Жизнь после смерти в виде дерева

Есть ли возможность жить после смерти в виде чего-то очень хорошего? Кажется, новый, способ захоронения решает эту проблему. Он еще и экологичный. Террамация — это компостирование трупов. После смерти человек может получить вторую жизнь в виде дерева, или другого растения.

Важный смысл террамации в экологичности. Останки покойного разлагаются в естественных условиях. И не выделяют метан, СО2, и другие вредящие окружающей среде элементы.

Комментарии (0)
Читать далее

Экология ковров

Приобретение экологически чистого ковра из категории может решить проблему, связанную с токсичностью и загрязнением воздуха в помещении. Ковер является популярным напольным покрытием благодаря своей мягкости и звукопоглощающим свойствам. Однако, при выборе экологически чистого ковра необходимо учитывать такие факторы, как материал изготовления, наличие токсичных химических веществ и возможность переработки.

Комментарии (0)
Читать далее

Ягоды мая - польза или вред

В мае можно наслаждаться первыми летними ягодами, которые появляются на прилавках магазинов. Несмотря на то, что полный сезон ягод еще не начался, их вкус и польза уже доступны. Ягоды - это дары природы, полные витаминов и минералов. Почему же стоит включать их в свой рацион уже сейчас?

1. Ягоды являются естественным источником энергии. Они содержат природные сахара, которые помогают организму быстро восстановить энергию.

Комментарии (0)
Читать далее
Лечение заикания

Тайна заикания

Это, действительно, тайна. Ведь сегодня нет методики, таблетки, средства, которое бы на сто процентов избавило от этого недуга.

Начался насморк. И человек понимает, что есть капли, таблетки, да просто время, иммунитет, который справится с этим насморком. Есть просто возможность поменять место жительство и в другом климате насморк пройдет.

С заиканием всё не так. Почему? Так же нужно дать время. Так же упорно делать упражнения. И оно отступает.

Комментарии (1)
Читать далее

Названы правила похудения для женщин старше 50 лет

Диетолог Ники Уильямс рекомендовала женщинам старше 50 лет для похудения есть овощи.

Диетолог и эксперт по женскому здоровью Ники Уильямс назвала правила похудения для женщин старше 50 лет. Ее слова приводит Daily Express.

Диетолог рекомендовала женщинам, переживающим перименопаузу и менопаузу, сосредоточиться на здоровом питании. А для этого необходимо ограничить потребление углеводов, сахара, вредных жиров и есть больше овощей.

Комментарии (0)
Читать далее
Народные средства в обычной жизни

Народные средства в обычной жизни: используем пословицы и поговорки

В повседневной жизни мы, часто не задумываясь, вставляем в свою речь емкие по смыслу образные выражения, называемые пословицами и поговорками. Особенно они нужны нам в те моменты, когда надо быстро и кратко назвать что-то, дать совет, подсказку, выразить свое отношение к чему-то или кому-то. Эти меткие выражения народной мудрости, проверенные веками, выскакивают из глубин нашего подсознания, отзываясь в душе, помогают нам сориентироваться в зачастую непростых жизненных ситуациях.

Комментарии (3)
Читать далее
Углеводы: так ли это вредно и как их употреблять

Углеводы: так ли это вредно и как их употреблять

В питании современного человека важную, а порой и существенную роль играют углеводы.
Углеводы, как мы помним еще из школьной химии, бывают простые (сахара) и сложные (крахмалы, клетчатка). Сложные углеводы содержатся в овощах, фруктах и прочих продуктах естественного природного происхождения. Простые углеводы также содержатся в природных источниках – это некоторые фрукты, ягоды и мед.

Комментарии (0)
Читать далее

О пользе фейхоа для сибиряков

Фейхоа – это малоизвестный йодосодержащий фрукт, который можно найти в продаже осенью, в октябре-декабре. Ближе всего к нам он растет в Абхазии, Грузии, Крыму, откуда его и везут в Новосибирск. На вкус спелый фейхоа сладкий и приятный,  чем-то напоминает клубнику. Размолоченный с сахаром, он отлично хранится в холодильнике весь год. 

Комментарии (0)
Читать далее

Как сварить вкусный творог в домашних условиях: 3 способа

Как сварить вкусный творог в домашних условиях: 3 способа

Творог – один из самых полезных молочных продуктов, из которого, к тому же, можно приготовить большое разнообразие сладких и сытных блюд. Но, к сожалению, творог – и один из наиболее часто подделываемых товаров. Определить подделку «на глаз» чаще всего невозможно. Творог без консервантов почти не хранится, поэтому даже качественный промышленный продукт не всегда идеален для здоровья.

Комментарии (1)
Читать далее

Смотрите также

общие сведения о противовирусной защите нашего организма
Особенностью острых респираторных заболеваний является то, что вызывают их вирусы. Вирус...
О пользе общения с домашними животными
Все мы ищем чего-то искреннего, душевного, настоящего и неподдельного. Живя в городе (а...
Травы в качестве приправы
Пришла осень! Запаслись мы основными овощным продуктами. Конечно же, картошка, морковка,...


x