КИ

Свободное, естественное движение – это очень красиво и гармонично, однако большинство из нас не могут, не умеют двигаться легко и естественно. Мешать этому могут всевозможные психологические и телесные зажимы. Причин их появления можно перечислить много – культура и климат, воспитание и жесткие социальные рамки, в которых не принята свобода самовыражения; сидячая работа, стрессы и отсутствие свободного, комфортного и безопасного пространства для движения – маленькие комнаты, тонкие стены, соседи, родные.